controlar
controlar（コントロラール）は「制御する、管理する」という意味の -ar 規則動詞で、状況や感情、機械などを思い通りに動かす場面で使われ、「controlar la situación（状況を制御する）」のような表現が一般的です。
使い方:
① controlar + 物/感情
例文:
Controla sus emociones muy bien.(彼は感情をうまくコントロールする。)
Debemos controlar nuestros gastos para ahorrar.（貯金するために、私たちは支出を管理しなければならない。）
El gobierno intenta controlar la inflación.（政府はインフレを抑制しようとしている。）
Es importante controlar el estrés para mantener la salud.（健康を維持するためには、ストレスをコントロールすることが重要だ。）
El médico controla mi presión arterial regularmente.（医者は定期的に私の血圧をチェックする。）
Necesitamos controlar el acceso a la información confidencial.（機密情報へのアクセスを管理する必要がある。）
活用表
関連動詞:
活用クイズ
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コラム
📖 controlar の意味
コントロールする / 管理する → 物事を支配・管理する意味
- El gobierno controla la información. （政府は情報をコントロールしている）
監視する / 見張る → 警察や当局がチェックするニュアンス
- La policía controla las carreteras. （警察が道路を監視している）
抑える / 感情をコントロールする → 自分の感情や態度を抑えること
- No puedo controlar mis emociones. （感情をコントロールできない）
点検する / チェックする → 事務的に「確認する」感じ
- El profesor controla la asistencia. （先生が出席をチェックする）
🔑 よく使う表現・構文
controlar que + subjuntivo 「～であることを確認する」
- Controla que la puerta esté cerrada. （ドアが閉まっているか確認してね）
perder el control 「コントロールを失う」
- Perdió el control del coche. （彼は車のコントロールを失った）
tener el control (de algo) 「～を支配する／掌握する」
- La empresa tiene el control del mercado. （その会社が市場を支配している）
🌱 派生語
el control（名詞） コントロール、支配、監視、検査
- bajo control（コントロール下に）
- punto de control（チェックポイント）
controlador（名詞/形容詞） 管理者、監視する人、または「支配的な」
- controlador aéreo（航空管制官）
- una persona controladora（支配欲の強い人）
incontrolable（形容詞） 制御不能な
- una situación incontrolable（手に負えない状況）
📝 例文まとめ
- Tengo que controlar mis gastos este mes. （今月は出費をコントロールしなければならない）
- Los padres intentan controlar a sus hijos. （親たちは子供を管理しようとする）
- El gobierno controla la frontera. （政府は国境を管理している）
- El profesor controla los deberes de los alumnos. （先生が生徒の宿題をチェックする）
👉 ポイントとして controlar は「管理・監視・確認・抑制」と幅広く使えます。 英語の to control / to check / to supervise の全部にまたがっている感じです。